Liebe Leser*innen, wo fange ich bloss an? Am besten gleich so: Beim Schreiben dieser Zeilen, bin ich dankbar, dass gerade du diese Zeilen liest. Du hast die Möglichkeit erhalten lesen zu lernen und du kannst sehen. Das sind gute Gründe um dankbar zu sein. Ich bin dankbar, dass ich diesen Artikel schreiben kann, damit sich auch andere Menschen vom Weg der Dankbarkeit inspirieren lassen. Das würde mich sehr freuen.
Uns bieten sich unendlich viele Möglichkeiten dankbar zu sein. Oft sind sie in täglichen Kleinigkeiten verborgen. Erkennt man sie, so vervielfachen sie sich. Für mich ist die tägliche Dankbarkeit zu einem liebgewonnenen Ritual geworden. Seit ich denken kann, bin ich dankbar. In meiner Kindheit habe ich ein Lied gesungen, das mich bis heute begleitet. 1) Liebe Gott, mer wänd diir danke, alles, alles chunnt vo diir! De blau Himmel, di schön Ärde; o, mer danked, danked diir. 2) Liebe Gott, mer wänd dir danke, alles, alles chunnt vo diri! Jedes Blüemli, jedes Tierli; o, mer danked, danked diir. 3) Liebe Gott, mer wänd dir danke, au mir Mänsche ghöred diir! Und du schänksch öis, was mer bruuched; o, mer danke, danked diir.
Dankbarkeits-Gedanken
Ich bin dankbar, dass die Sonne scheint, der Mond und die Sterne in der Nacht leuchten. Dass die Jahreszeiten, die Natur und die Menschen erschaffen wurden. Jeden Morgen bin ich dankbar, sobald ich die Augen öffne, denn es beginnt ein neuer Tag mit vielen Gelegenheiten dankbar zu sein. Ich bin dankbar für meinen Mann, für meine Kinder, für meine Familie. Ich bin dankbar Liebe empfinden und geben zu können. Ich bin dankbar für die Wahlfreiheit ja und nein sagen zu können. Die Wahlfreiheit Menschen loszulassen und mich auf Menschen einzulassen.
Herausforderungen im Leben begegne ich mit den Augen der Dankbarkeit. Ja, ich bin sogar dankbar für Rechnungen, die ich erhalte. Die Umstände im Leben sind, wie sie sind. Für mich ist vieles einfacher, wenn ich dankbar alles annehme. Denn wenn ich dankbar bin, habe ich die Möglichkeit alles aus einer liebevollen Perspektive zu Betrachten. Dankbarkeit löst in mir ein Gefühl von Vertrauen und Geborgenheit aus. Diese Geborgenheit gibt mir die Zuversicht, alles im Leben zu können. Über mich hinaus zu wachsen und noch grösser zu werden. Und, auf die richtigen Menschen und Orte zu treffen, um persönlich weiter zu kommen.
Zum Thema Dankbarkeit habe ich auf Facebook eine Dankbarkeits-Serie publiziert. Dort veröffentlichte ich jeden Tag ein Bekenntnis, wofür ich dankbar bin, weil es für mich natürlich, wichtig und gut ist, dankbar zu sein. Den Teilnehmer*innen meines Übungs-Zirkels habe ich ein Dankbarkeits-Blöckli geschenkt, damit sie darin ihre Dankbarkeits-Gedanken aufschreiben können. Vielleicht möchtest du auch damit starten? Dann schreib doch jeden Tag auf einen Zettel, wofür du dankbar bist. Ich wünsche dir, dass du dabei deine ganz persönliche Oase der Geborgenheit findest. Mein Leben war, ist und wird für immer ein Leben in Dankbarkeit sein.
